Haberler & Duyurular
Fizyoterapist Eşliğinde Pilates Çankaya Ankara Pilates, son yıllarda fiziksel sağlığı iyileştirmek ve vücut dengesini sağlamak amacıyla popüler hale gelen bir egzersiz yöntemidir. Özellikle fizyoterapist eşliğinde yapılan pilates, kas-iskelet sistemi sorunları olan kişiler için büyük faydalar sağlar. Çankaya, Ankara gibi yoğun bir yaşam temposunun olduğu bölgelerde, s...
Bel Ağrısı İçin Etkili Egzersizler Bel Ağrısı İçin Pilatesle Etkili Egzersizler Günümüzde bel ağrısı, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorun haline gelmiştir. Özellikle masa başı işlerde çalışanlar, uzun süre oturmanın getirdiği postür bozuklukları nedeniyle bel ağrısından şikayetçi olurlar. Bu noktada, bel ağrısını hafifletmek ve önlemek i...
Aletli Pilates Ankara Zindelik ve Sağlıklı Yaşamın Anahtarı Son yıllarda popülerliği giderek artan pilates, özellikle aletli pilates ile birlikte vücut sağlığını ve zindeliğini artırma amacıyla tercih edilen bir egzersiz türü haline gelmiştir. Ankara gibi büyük şehirlerde, stresli yaşam ve yoğun iş temposu, sağlıklı bir yaşam sürdürme arayışını da beraberind...
Gaziosmanpaşa Ankara Pilates Stüdyosu Sağlığınız ve Zindeliğiniz İçin En Doğru Adres Gaziosmanpaşa Ankara Pilates, beden sağlığına ve fiziksel zindeliğe önem veren bireyler için profesyonel pilates eğitimi sunan önde gelen pilates stüdyolarından biridir. Sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürmek isteyen herkes için tasarlanmış derslerimiz, her seviyeden katılım...